در اغلب مواقع افرادی دچار افتادگی پوست میشوند، که کاهش وزن زیادی را تجربه کرده باشند. در واقع افتادگی پوست چه در صورت و چه در بدن، به دلیل از بین رفتن چربیها ایجاد میشود.
کاهش کلاژن و الاستین نیز از دیگر مواردی است که منجر به افتادگی پوست میشود. امکان افتادگی پوست در هر فردی وجود دارد؛ اما، با افزایش سن احتمال ایجاد این عارضه بیشتر میشود.
معمولا راهکارهای خانگی برای رفع افتادگی پوست میتواند مشکل باشد، بهتر است برای رفع افتادگی پوست به دکتر بلال دلشاد مراجعه کنید. در ادامه مقاله دلایل ایجاد افتادگی پوست و راهکارهای درمانی را برای شما توضیح خواهیم داد.
دلایل احتمالی افتادگی پوست
پوستی که استحکام داشته باشد به راحتی کشیده میشود و در جای خود باز میگردد. زمانی که پوست این حالت را نداشته باشد، دچار افتادگی میشود.
این عارضه ممکن است در هر قسمت از پوست بدن ایجاد شود. قسمتهای رایجی از بدن که دچار این عارضه میشود به شرح زیر است:
- پلکها
- غبغب
- بازو
- شکم
- گلو
- و…
دلایل که منجر به افتادگی پوست میشود:
سن
با افزایش سن، پوست دو پروتئین مهم، یعنی الاستین و کلاژن را از دست میدهد. الاستین باعث خاصیت ارتجاعی پوست میشود. زمانی که پوست خود را میکشید، مجدد در جای خود برمیگردد.
کلاژن توسط فیبروبلاستها تولید میشود، در واقع استحکام پوست به دلیل کلاژن است. کلاژن از فیبرهای محکمی تشکیل شده است که به پوست کمک میکند ساختار و استحکام خوبی داشته باشد.
تولید الاستین و کلاژن، با افزایش سن کمتر میشوند. این دو پروتئین مهم ممکن است در اثر عوامل خارجی نیز در طول زمان عملکرد صحیحی نداشته باشند که این عوامل به شرح زیر است:
- قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش
- آلایندههای هوا مانند دود سیگار
- سبک زندگی نادرست، مانند تغذیه نامناسب یا نوشیدن بیش از حد الکل
کاهش وزن
وزن اضافی در طی طولانی مدت میتواند باعث آسیب به رشتههای کلاژن و الاستین در پوست شود. به همین جهت افرادی که وزن زیادی کم میکنند، دچار افتادگی پوست قابل توجهی میشوند.
معمولا این عارضه زمانی که کاهش وزن سریع است، معمولا بعد از جراحی چاقی، بیشتر در افراد مشاهده میشود.
بارداری
کمی افتادگی و شلی پوست پس از بارداری در بسیاری از خانمها مشاهده میشود. خانمهایی که بارداری دو قلو یا بیشتری را تجربه میکنند، دچار افتادگی پوست بیشتری در اطراف شکم میشوند، سن مادر نیز در ایجاد این عارضه تاثیرگذار است.
اما، خوشبختانه راهکار درمانی موثری که برای شل شدگی پوست شکم وجود دارد، عمل ابدومینوپلاستی در کرج است.
بیماری
چند بیماری وجود دارد که با علائم افتادگی پوست تشخیص داده میشوند. یکی از این موارد نادر، لنفوم سلول T پوستی است که به عنوان «پوست گرانولوماتوز» شناخته میشود.
افراد مبتلا به این بیماری متوجه شل شدن بسیار تدریجی در پوست آرنج و زانوی خود میشوند.
سندرم اهلرز دانلوس
بیماری دیگری که باعث افتادگی پوست میشود، سندرم اهلرز دانلوس نام دارد، یک اختلال نادر بافت همبند است که به صورت ارثی ایجاد میشود.
در واقع این افراد دچار نقص در تولید کلاژن هستند که منجر به افتادگی پوست، اغلب در صورت میشود.
راهکارهای درمانی افتادگی پوست
خوشبختانه راهکارهای درمانی بسیاری برای رفع این مشکل وجود دارد. بسته به میزان و شدت افتادگی پوست گزینههای درمانی میتواند متفاوت باشد:
روشهای درمانی برای افتادگی خفیف
در صورتی که افتادگی خفیف باشد، معمولا راهکار و دستورالعملهای خانگی برای شما در نظر گرفته میشود:
ورزش
افتادگی پوست بدن که به دلیل بارداری ایجاد شده باشد، با ورزش میتوان تا حدودی بهبود بخشید، تمریناتی که پیشنهاد میشود:
- تمرینات وزنه برداری مقاومتی
- پیلاتس
- ورزش صورت
مکمل
مکملهای خوراکی حاوی کلاژن و اسید هیالورونیک میتواند به کاهش افتادگی پوست ناشی از افزایش وزن کمک کند.
درمانهای موضعی
کرمها، لوسیونها و سرمهایی که حاوی رتینول هستند، میتوانند خاصیت ارتجاعی اطراف چشم و پوست صورت را بهبود ببخشند. رتینوئیدهای تجویزی مانند ترتینوئین و رتین-A، تولید کلاژن را افزایش میدهند.
تغییر سبک زندگی
هیدراته نگه داشتن بدن، استفاده از کرم ضدآفتاب و حذف عادتهای مضر مانند سیگار کشیدن به پوست شما کمک میکند تا شادابتر به نظر برسد.
رفع افتادگی پوست در حد متوسط
در این مرحله از درمان باید راهکارهای اولیه که برای شما ذکر شد را در نظر داشته باشید. همراه این موارد روشهای درمانی دیگری که در نظر گرفته میشود به شرح زیر است:
- لیزر درمانی
- لایهبرداری با لیزر
- سونوگرافی میکرو فوکوس شده (MFU)
درمان افتادگی پوست شدید
در این مواقع باید راهکارهایی بسیار موثر برای بیمار در نظر گرفته شود، چنین شدت از افتادگی پوست بیشتر در افرادی که جراحی لاغری انجام دادهاند و کاهش وزن قابل توجهی داشتهاندُ مشاهده میشود.
انواع جراحیهای کانتورینگ بدن که برای درمان افتادگی پوست کاربرد دارد به شرح زیر است:
- ابدومینوپلاستی (شکم)
- براکیوپلاستی در کرج (لیفت بازو)
- لیفت صورت
- لیفت گردن
- لیفت قسمت داخلی ران
- لیفت قسمت پایین تنه بدن
- لیفت قسمت بالاتنه بدن